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exercice-04

attaque defense sur une moitie de terrain ,definir 6zones offensives .
1 couloir gauche
1 couloir droit
3 dans l axe:1petite sur l arc de cercle de la surface
2triangulaire autour
1 milieu de terrain (de20m à ligne mediane) 2ou3joueurs


2 joueurs offensifs dans chaque couloirs et 1par autres zones .
joueurs de couloirs doivent justent passer ou entrer (interdit de frapper )
joueur axe central doit juste remiser
autres joueurs passeurs frappeurs

but du jeu marquer en respectant les specificites ,varier selon le nombres de defenseur le nombres de touché de balles :
partir sur la base d une contre attaque en imposant une vitesse d execution rapide
partir sur une base de construction en imposant des chagements de jeu (transversales)
obligation de centrer /permettre aux 2 joueurs offensifs a penetrer dans 18 metres
partir sur la base d un coup franc indirect ou excentré

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Commentaires (2)

1. hedi 07/05/2010

je pense qu'un schema est necessaire pour mieux comprendre l'exercice

2. Rifki 08/05/2010

oui, exactement

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